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運動・健康

夏までに腹筋割る1日15分トレーニング、10・11日目

投稿日:2017年5月14日 更新日:


夏までに腹筋割る1日15分トレーニング、8・9日目

2ヶ月で3キロぐらい太った。腹筋割りたい。夏までに1日15分。

10・11日目終えて気づき

・今日の体重、体重71.3
昨日休んでしまいました。明日からまた頑張ります
夏までにシックスパック目指します。

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